| Kochrezept / Rezept Kaesespaetzle III |
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Küchentipp: Farce !
Fleisch, Fisch oder Geflügel fein gehackt und gebunden mit Ei, Sahne oder Soße. Als Füllung für z.b. Teigtaschen oder Pasteten. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 300 g Weizen, fein gemahlen |
| - - (oder Weizenmehl Type 1700) |
| 3 Eier |
| - - etwa 200 ccm Wasser |
| - - Salz |
| 200 g Emmentaler 3 Zwiebeln |
| 1 El. Oel |
| 2 El. Butter |
| Zubereitung des Kochrezept Kaesespaetzle III: |
Rezept - Kaesespaetzle III
Das Mehl in eine Schuessel schuetten. Die Eier verquirlen und mit dem
Wasser und 1/2 Tl. Salz dazugeben. Alles zu einem festen Teig
ruehren. Die Konsistenz des Teiges darf nicht zu weich sein. Eventuell
etwas Mehl dazugeben. Den Teig zugedeckt 30 Minuten ruhen lassen.
Den Kaese reiben. Die Zwiebel in Ringe schneiden.
In einem grossen Topf reichlich Wasser, 1 El. Salz und das Oel zum
Kochen bringen.
Den Backofen auf 220Grad, den Heissluftherd auf 200Grad vorheizen. Eine
Auflaufform mit etwas Butter ausstreichen.
Den Teig portionsweise durch das Spaetzlesieb oder den -hobel in das
Wasser druecken. Sobald die Spaetzle an die Oberflaeche steigen, mit
einer Schaumkelle aus dem Wasser heben und abtropfen lassen.
Die Spaetzle in die Auflaufform geben. Dabei jede Schicht mit etwas
Kaese bestreuen. Die obere Schicht sollte aus Kaese bestehen.
Die Spaetzle auf die mittlere Schiene des Ofens 10 Minuten ueberbacken.
Inzwischen die Zwiebel in der restlichen Butter goldbraun braten. Die
Spaetzle mit den Zwiebeln bestreut servieren.
Info: pro Portion 1600 kJ / 380 kcal; 19 g Eiweiss; 20 g Fett;
33 g Kohlenhydrate; 7 g Ballaststoffe
** Gepostet von Halt Enid
Stichworte: Vegetarisch, Nudel, Spaetzle, Kaese, P6
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