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| Kochrezept / Rezept Kaeseschnitten |
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| Rezept Hits: 3264 |
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Küchentipp: Knoblauch und Zwiebeln !
Bei wärmeren Temperaturen kann es passieren, dass es bei Zwiebeln und Knoblauch zu Triebbildungen kommt. Wer einen Garten besitzt, muß sie dann nicht wegschmeißen, sondern kann die Zwiebeln einfach in die Erde einpflanzen. So haben Sie nach ein paar Tagen frisches Zwiebellauch bzw. Knoblauchgrün, womit man zum Beispiel Quark, Suppen, Saucen, würzen und verfeinern kann. Wer keinen Garten hat, kann sich für diesen Zweck auch einen mit Gartenerde gefüllten Balkonkasten auf die Fensterbank stellen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 8 Portionen / Stück |
| 200 g Zwiebeln | | 40 g Butter | | 200 g Grahamschrot | | 175 g Hartweizengruetze | | 3/4 l Gemuesebruehe | | 2 Pfefferschoten; gehackt | | 4 Knoblauchzehen | | 4 Eier | | 1/4 l Schlagsahne | | - - Vollmeersalz | | 200 g Gouda | | 4 El. Thymianblaetter | | - - Natuerliche Ernaehrung Herausgeber:essen & trinken | | - - Renate Schnapka am 05.04.97 |
| Zubereitung des Kochrezept Kaeseschnitten: |
Rezept - Kaeseschnitten
Die Zutaten sind fuer 8-10 Personen berechnet.
Zwiebeln pellen, wuerfeln, in der Butter glasig duensten. Schrot und Gruetze
unterruehren, die Bruehe zugiessen.
Kurz aufkochen und zugedeckt 15Min ausquellen lassen. Mit Pfefferschoten und
gepresstem Knoblauch wuerzen.
Eier mit 100ml Sahne verquirlen, unterruehren und mit Salz abschmecken.
Masse auf eine gefettete Saftpfanne streichen.
Mit geraspeltem Kaese und Thymian bestreuen, restliche Sahne
daruebertraeufeln. Bei 200?C (Gas 3) auf dem Backofenboden 25-30 Min.
backen.
Die Kalorienangabe ist fuer 10 Portionen berechnet.
:Pro Person ca. : 378 kcal
:Pro Person ca. : 1583 kJoule
:Eiweis : 14 Gramm
:Fett : 21 Gramm
:Kohlenhydrate : 28 Gramm
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