| Kochrezept / Rezept Joghurtmarinade |
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Küchentipp: Sauerkraut !
bekämpft Erkältungen,entgiftet den Darm, erleichternt bei Rheumabeschwerden,stärkt die Magen und Darmtätigkeit |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 360 g Joghurt, nature |
| 2 Knoblauchzehen, gepresst |
| 1/4 Cayennepfeffer |
| 1 El. Paprika |
| 1 Prise Nelkenpulver |
| 1 Prise Zimt |
| 1 Prise Kreuzkuemmel, gemahlen |
| 1 Prise Safran |
| 2 El. Zitronensaft |
| Zubereitung des Kochrezept Joghurtmarinade: |
Rezept - Joghurtmarinade
Alle Zutaten gut verruehren, in Glaeser oder Schaelchen anrichten. Vor dem
Gebrauch nochmals aufruehren.
Geeignet fuer Poulet, Lamm, Fisch.
Wichtig: Marinaden nicht salzen, weil sonnst dem Fleisch der Saft entzogen
wird und es faserig und trocken schmeckt.
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