Rezept Insalata Fantastica Marinierter Gemüsesalat

 
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Kochrezept / Rezept Insalata Fantastica - Marinierter Gemüsesalat

Insalata Fantastica - Marinierter Gemüsesalat

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Küchentipp: Weintraube !
Gut für Haut und Kreislauf, regen die Nierentätigkeit an, bringen die Leber in Schwung

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 10 Portionen / Stück
1 kg Fenchelknollen
2 Bd. Frühlingszwiebeln
4  rote Chilischoten
5  Knoblauchzehen
150 ml Olivenöl
1  Briefchen Safranfäden
1 El. Zucker
200 ml trockener Weißwein
- - Salz
- - grober Pfeffer
1  Zitrone, Saft von
100 g Kapern
200 g getrocknete Tomaten, in Öl eingelegt (aus dem Glas)
4 El. gehackte Petersilie
300 g Schnittkäse
Zubereitung des Kochrezept Insalata Fantastica - Marinierter Gemüsesalat:

Rezept - Insalata Fantastica - Marinierter Gemüsesalat
Fenchelknollen, Fruehlingszwiebeln und Chilischoten putzen und waschen. Fenchelknollen mit Strunk in Spalten, Fruehlingszwiebeln und Chilischoten in Ringe schneiden. Knoblauchzehen abziehen, in Scheiben schneiden, mit den Fenchelspalten und Chilischoten in sechs Essloeffeln Olivenoel ca. vier Minuten braten. Fruehlingszwiebeln, Safran und Zucker zugeben. 200 ml Wasser, Wein und restliches Oel erhitzen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft wuerzen und ueber das Gemuese giessen. Ober Nacht marinieren. Kapern und Tomaten abtropfen lassen, Tomaten in Stuecke schneiden, beides zusammen mit der Petersilie zum Salat geben. Kaese grob reiben, den marinierten Gemuesesalat auf einer grossen Platte mit dem Kaese anrichten und servieren.

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