| Kochrezept / Rezept Ingwer-Mango-Frischkaese |
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Küchentipp: Knollensellerie !
ist eine verdickte, etwa spielballgroße Wurzel. Den würzigen Geschmack geben Ihm die ätherischen Öle. Außerdem enthält Knollensellerie Kalium, Kalzium, Vitamin E, B6 und Folsäure. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 g Frischkaese (Exquisa oder so) |
| 1 Orange ausgepresst, davon ca. 3 El. Saft |
| 1/2 geriebene Orangenschale (unbehandelt, |
| - - Reformhaus, sonst lieber weglassen) |
| 2 Tl. Mangosauce (Fertigprodukt) |
| - - oder Apfelmus (dann Namen aendern !) |
| 2 Msp. Pfeffer weiss gemahlen |
| Zubereitung des Kochrezept Ingwer-Mango-Frischkaese: |
Rezept - Ingwer-Mango-Frischkaese
Mixen. Fertig. Ist die Konsistenz noch zu fluessig, noch etwas
Frischkaese zugeben.
** Aus der Rezeptsammlung von Andreas Kohout
vom 04.12.1993
Stichworte: Andreas, Kaesegerichte, Frischkaese
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