Rezept Hummer auf weißen Bohnen

 
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Hummer auf weißen Bohnen

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Küchentipp: Pfirsich !
Lindernd bei Muskelerkrankungen, Rheumabeschwerdenund sind Verdauungsfördernd

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
400 g Bohnenkerne, weiß
2  Knoblauchzehen, geschält
1  Zweig Thymian
1  Zweig Rosmarin
2 El. Olivenöl
300 g Staudensellerie
3  groß. Karotten
1  Zucchini
2  Zwiebeln, rot
2  Stangen Lauch
3  Tomaten
2  Hummer a 500 g
20 g Butter
300 ml Fischfond
200 ml Schlagsahne
- - Basilikumnudeln
- - Basilikum
- - Petersilie
- - Salz
- - Heinz Thevis Gong Heft 40/99
Zubereitung des Kochrezept Hummer auf weißen Bohnen:

Rezept - Hummer auf weißen Bohnen
Zubereitung: Die Bohnen am Vortag einweichen. Knoblauch, Thymian und Rosmarin in Olivenoel anschwitzen, die abgetropften Bohnen dazugeben, mit Wasser auffuellen und bei sanfter Hitze langsam garen. Zwei Drittel der Bohnen aus dem Topf nehmen, reservieren. Die restlichen Bohnen Puerieren und passieren. Die Gemuese putzen und in feine Wuerfel schneiden. Tomaten enthaeuten, entkernen, wuerfeln. Alle Gemuesewuerfel in Butter anduensten, Bohnen dazugeben, Fischfond angiessen. Aufkochen lassen, mit dem Bohnenpueree binden, abschmecken. Die fein gehackten Kraeuter und die Sahne unterheben. 6 Liter Salzwasser mit Karotten-, Sellerie- und Zwiebelabschnitten (vom Schneiden der Gemuesewuerfel) aufkochen, die Hummer hineingeben, 4 Minuten kochen. Herausnehmen, abkuehlen und ausbrechen. Hummerfleich im Ofen warm stellen. Bohnengemuese auf heisse Teller verteilen, Hummer darauf anrichten und die al dente gekochten Basilikumnudeln dazugeben.

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