Rezept HÜHNERSUPPE ETWAS ASIATISCH

 
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HÜHNERSUPPE - ETWAS ASIATISCH

Kategorie - Suppe, Huhn Rezepte Kochrezepte Kochen
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Küchentipp: Gurke !
Gurken eignen sich hervorragend zum entschlacken,ist hautgenerierend und fördert den Harntrieb.

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1  Suppenhuhn, ca. 1,5 kg
750 g Hühnerklein; Hälse, Flügel, Mägen usw.
1  Zwiebel
- - Salz
2  Gewürznelken
1  Lorbeerblatt
2  Möhren
1  Stange Lauch; das Hellgrüne
2  (-3) Hähnchenbrustfilets
10 g Mu-Err-Pilze
1  Stange Lauch; das Hellgrüne
125 g Zuckerschoten; Kefen
125 g Sojabohnensprossen
125 g Champignons oder Egerlinge
1 klein. Dose Bambussprossen
1 klein. Dose Wasserkastanien (Water-Chestnuts)
- - Sojasauce
100 g Chinesische Glasnudeln
- - Frisches Koriandergrün oder Petersilie
- - Ilka Spiess Alfred Biolek Meine Rezepte
Zubereitung des Kochrezept HÜHNERSUPPE - ETWAS ASIATISCH:

Rezept - HÜHNERSUPPE - ETWAS ASIATISCH
Huhn und Hühnerklein waschen, vom Huhn den fetten Purzel abschneiden, wegwerfen. Die Zwiebel schälen und mit Nelken spicken. Mit Lorbeerblatt und Geflügel in einen großen Topf legen. Die Möhren schälen und in grobe Stücke schneiden. Den hellen Teil vom Lauch längs aufschlitzen, gut waschen und in breite Stücke schneiden. Das Gemüse in den Topf geben und etwa 2 Ltr. Wasser aufgießen. Salzen und ohne Deckel langsam aufkochen lassen. Wenn sich der dunkle Schaum an der Oberfläche verfestigt hat, vorsichtig mit einem Schaumlöffel abschöpfen. Etwa 1 1/2 Stunden ohne Deckel ganz leise simmern lassen, vielleicht nochmals Schaum abschöpfen. Danach die Brühe durch ein Sieb in einen anderen Topf gießen, das ausgekochte Gemüse und nicht verwertbares Hühnerklein wegwerfen. Das Huhn enthäuten, das Fleisch von den Knochen ablösen und kleinschneiden. Für die Einlage die Hähnchenfilets in Streifen schneiden. Die Mu-Err- Pilze in heißem Wasser einweichen. Das Weiße vom Lauch aufschlitzen, gründlich waschen, in feine Scheiben schneiden. Von den Zuckerschoten die Enden abknipsen. Die Sojasprossen heiß überbrausen, abtropfen lassen. Champignons säubern. Stiel abschneiden, vierteln. Bambussprossen abtropfen lassen und in Scheiben schneiden. Abgetropfte Wasserkastanien vierteln. Die eingeweichten Mu-Err aus der Brühe heben, harten Stielansatz abschneiden, die Pilze in Stücke schneiden. Die durchgesiebte Hühnerbrühe aufkochen, mit Sojasauce kräftig abschmecken. Die Brustfiletstreifen und das Fleisch vom Suppenhuhn zusammen mit den Bambussprossen, Wasserkastanien und Mu- Err etwa 30 Minuten köcheln lassen. Dann die Glasnudeln, Champignons und Sojabohnensprossen zugeben, nach 5 Minuten die Zuckerschoten und Lauchringe. Noch 5 bis 10 Minuten leise sieden lassen. Nochmals mit Sojasauce pikant abschmecken und mit fein gehacktem Koriandergrün oder Petersilie bestreut servieren.

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