Rezept Huehnerfleisch in Currysauce (Panaeng gai)

 
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Huehnerfleisch in Currysauce (Panaeng gai)

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Küchentipp: Aprikose !
Gut gegen Hautunreinheiten, gegen Heiserkeit und regulieren die Verdauung

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
500 g Huehnerbrustfilet
1/2  rote Paprikaschote
3  Kaffir-Zitronenblaetter
50  Basilikumblaetter (Bai Horapha)
1/2 Dos. ungesuesste Kokosmilch (200 ml)
2 El. Panaeng-Currypaste (s.u.)
2 El. Fischsauce
3 El. Zucker
Zubereitung des Kochrezept Huehnerfleisch in Currysauce (Panaeng gai):

Rezept - Huehnerfleisch in Currysauce (Panaeng gai)
Huehnerbrust in duenne Streifen schneiden. Paprikahaelfte waschen, vom Stielansatz, den weissen Rippen und Kernen befreien und in sehr feine Streifen schneiden. Zitronnblaetter waschen, Trockentupfen, laengs aufrollen und ebenfalls in hauchduenne Streifen schneiden. Basilikumblaetter waschen und trockenschuetteln. Von der dickeren Schicht oben auf der Kokosmilch 1 El. abnehmen und beiseite stellen, Rest in einen Kochtopf geben und zum Kochen bringen. Panaeng-Currypaste (siehe Rezept) einruehren und etwa 1 Min. bei schwacher Hitze leicht koecheln lassen. Huehnerbruststreifen, Fischsauce, Zucker und die Haelfte der Zitronenblaetterstreifen dazugeben , alles bei schwacher Hitze etwa 5 Min. kochen lassen. In eine passende Schuessel fuellen, Basilikumblaetter unterruehren. Mit Paprkastreifen, Zitronenblaetterstreifen und 1 El. dicker Kokosmilch garnieren. Variante: Nehmen Sie zur Abwechslung einmal 500 g kuechenfertige Garnelen. Besonders gut schmeckt dieses Gericht auch mit Schweineschnitzelstreifen. Zubereitungszeit 20 Min. (+ 20 Min. fuer die Paste) Pro Portion: 1600 kJ/380 kcal Stichworte: Thailand, Scharf, Schnell, P4, Gefluegel, Huhn

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