| Kochrezept / Rezept Hirsekekse |
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| Rezept Hits: 3640 |
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Küchentipp: Aufgeputzter Essig !
Stellen Sie einen Zweig Estragon in einfachen Essig. Lassen Sie ihn in der Flasche, bis der Essig verbraucht ist. Es sieht hübsch aus und verfeinert den Essig erheblich.
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| Start | Datum | Titel & Details |
| 16:50:00 |
13.02.2012 |
 Jamies 30 Minuten Menüs: Genial geplant - blitzsch |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 150 g Hirseflocken |
| 100 g Weizenmehl (Type 550) |
| 120 g gemahlene Haselnuesse |
| 100 g Dattelmark |
| 100 g Butter oder Margarine |
| 1 Eiweiss |
| - - Pinienkerne oder andere Nusskerne zum Belegen |
| Zubereitung des Kochrezept Hirsekekse: |
Rezept - Hirsekekse
Hirseflocken, Mehl, Nuesse, Dattelmark und Fett verkneten. Den Teig
30 Minuten kalt stellen. Zwischen Klarsichtfolie etwa einen halben
Zentimeter dick ausrollen. Kleine Quadrate ausschneiden. Jedes
Quadrat mit Eiweiss bestreichen und mit Pinienkernen belegen. Auf
vorbereitete Backbleche legen und in den Backofen schieben. Auf
175 Grad schalten und etwa 15 Minuten backen; das naechste Blech
nur 10 Minuten.
* Pro Stueck ca. 40 Kalorien / 167 kJ
Erfasser:
Stichworte: ZER, Hirse, Kekse, Gebaeck, Vollwertkost
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