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| Kochrezept / Rezept Hirsefrikadellen |
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| Rezept Hits: 3588 |
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Küchentipp: Immer frische Eier !
Kaufen Sie abwechselnd pro Woche einmal braune, einmal weiße Eier, dann wissen Sie immer, welche die frischeren und welche die älteren Eier sind. |
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| Informationen zum Rezept: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 80 g Hirse | | 4 g Gemuesebruehe | | 160 g Wasser | | 1 Ei | | 30 g Kaese | | 10 g Oel | | 20 g Zwiebeln | | 20 g Senf | | 1 Knoblauchzehe | | - - Majoran | | - - Pfeffer | | - - Salz | | - - Paprika |
| Zubereitung des Kochrezept Hirsefrikadellen: |
Rezept - Hirsefrikadellen
Die Hirse in einem Sieb unter fliessendem Wasser waschen, dann mit dem
Wasser und der Bruehe in einem Topf einmal aufkochen. Bei geringer
Hitzezufuhr ca. 25 Minuten ausquellen lassen. Die gegarte Hirse leicht
abkuehlen lassen. Verschlagenes Ei, Zwiebeln, Knoblauch, Gewuerze und den
geriebenen Kaese mit der Hirse vermengen, Frikadellen formen und bei
mittlerer Hitze im vorher erhitzten Oel in einer Pfanne von beiden Seiten
ca. 4 Minuten braten.
* From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Hirse, Frikadellen, Vollwertkueche
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