| Kochrezept / Rezept Himbeer-Quarkauflauf |
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| Rezept Hits: 3912 |
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Küchentipp: Panade aus Weizenkleie oder Cornflakes !
Wenn man Paniermehl durch Weizenkleie oder zerbröselte Cornflakes ersetzt, wird die Panade knuspriger. Bei Weizenkleie bekommt man außerdem eine Extraportion Ballaststoffe. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 09:45:00 |
27.05.2012 |
 Kochen mit Martina und Moritz |
| 12:15:00 |
28.05.2012 |
Leas KochLust |
| 09:15:00 |
29.05.2012 |
Leas KochLust |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 500 g Speisequark |
| 2 Eier |
| 1 Glas Vanillepuddingpulver, |
| 2 El. Honig |
| 2 Eiweiss |
| 250 g Himbeeren |
| 4 Zwiebaecken |
| Zubereitung des Kochrezept Himbeer-Quarkauflauf: |
Rezept - Himbeer-Quarkauflauf
Quark mit Eigelb, Puddingpulver und Honig verruehren. Eiweiss
steifschlagen, unter die Quarkmasse heben. Himbeeren mit Quark und
Zwieback in eine gefettete ofenfeste Form schichten. Im Backofen bei
200 Grad/Gas Stufe 3 ca. 30 min. backen. Heiss oder kalt essen.
* Pro Portion ca. 450 kcal/1884 kJ
* From: Michel@eloi.zer.sub.org
- Newsgroups: Of zer.t-netz.essen
Stichworte: ZER, Himbeeren, Quarkspeisen, Dessert, Nachspeisen
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