| Kochrezept / Rezept Hering in Reisrand |
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Küchentipp: Lindenblütentee !
Gegen Erkältungen, krampf- Leibschmerzen, Grippeinfekte |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 Paeckchen schnellkochenden Reis |
| - - Salz |
| 1 Dos. Heringsfilets in Tomaten- oder |
| - - in Paprikasosse |
| 4 Oliven |
| 2 klein. Tomaten |
| - - Eisbergsalat |
| Zubereitung des Kochrezept Hering in Reisrand: |
Rezept - Hering in Reisrand
Reis kochen (nach Packungsanleitung ;-)
Heringsfilet in der geoeffneten Dose erwaermen.
Auf flachen Tellern Reis anrichten, Heringsfilets in die
Mitte geben. Mit Tomaten, Oliven und Eisbergsalat garnieren.
Ps.: Garnierung kann man auch weglassen, da schafft man mehr
vom Hauptgericht ;-)
Zubereitungszeit 10 Minuten
* Quelle: Schnell-Kochbuechlein
Verlag fuer die Frau Leipzig
ISBN 3-7304-0355-9
** Gepostet von: Catrin Eger
Stichworte: Fisch, Hering, Schnell
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