Rezept Helle Grundsosse

 
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Helle Grundsosse

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Küchentipp: Zahnstocher-Test für Avocados !
Stechen Sie am Stielende mit einem Zahnstocher hinein, wenn Sie testen wollen, ob die Frucht reif ist. Avocados sind dann reif, wenn sich der Zahnstocher leicht reinstechen und auch leicht wieder herausziehen lässt.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
1 El. Mehl oder Speisestaerke
1/8 l milde Bruehe, Wasser
1  Pr. Salz
1  Pr. Suppenwuerze
Zubereitung des Kochrezept Helle Grundsosse:

Rezept - Helle Grundsosse
Das Mehl mit etwas kalter Fluessigkeit anruehren. Die restliche Flues- sigkeit zum Kochen bringen und das angeruehrte Mehl einlaufen lassen. Die Sosse unter Ruehren kraeftig durchkochen lassen. Naehrwertangaben: 1 g Eiweiss / 4 g Fett / 8 g Kohlenhydrate alle Angaben pro 100 g 75 kcal / 315 kJ ** Gepostet von Michael Both Date: 08 Jun 1995 Stichworte: Sauce, Mehl

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