Rezept Heidelbeer Muesli mit Sanddorn

 
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Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn

Kategorie - Vegetarisch Rezepte Kochrezepte Kochen
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Küchentipp: Olivenöl damit das Fleisch nicht austrocknet !
Bevor Sie Fleisch oder Geflügel braten, bestreichen Sie es mit Olivenöl. Es trocknet nicht so leicht aus.

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Informationen zum Rezept:

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
125 g Heidelbeeren
60 g Mueslimischung
3 El. Sanddornsirup (mit Honig
- - gesuesst)
1/2 Tl. Orangenschale (unbeh.),
- - abger.
2 El. Orangensaft
250 g Sahnejoghurt
Zubereitung des Kochrezept Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn:

Rezept - Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn
Heidelbeeren verlesen, eventuell waschen und gut abtropfen lassen. Die Beeren mit der Mueslimischung mischen. Sanddornsirup mit der Orangenschale und dem Orangensaft verruehren. Mueslimischung auf zwei Teller verteilen, den Sahnejoghurt verruehren und zusammen mit der Sanddornmischung auf dem Muesli anrichten. :Stichworte : August, Einfach, Muesli, P2 :Notizen (*) : : : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 97 :Notizen (**) : : : Erfasst: Lothar Schaefer :Zusatz : : : Zubereitungszeit : : 15 Minuten :Pro Person ca. : 190 kcal :Pro Person ca. : 792 kJoule

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