| Kochrezept / Rezept Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn |
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| Rezept Hits: 2695 |
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Küchentipp: Gekochter Pudding ohne Haut
!
Sofort nach dem Kochen des Puddings streichen Sie eine dünne Schicht zerlassener Butter oder Sahne auf. Mit dem Schneebesen leicht unterschlagen und es kann sich keine Haut bilden. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 125 g Heidelbeeren |
| 60 g Mueslimischung |
| 3 El. Sanddornsirup (mit Honig |
| - - gesuesst) |
| 1/2 Tl. Orangenschale (unbeh.), |
| - - abger. |
| 2 El. Orangensaft |
| 250 g Sahnejoghurt |
| Zubereitung des Kochrezept Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn: |
Rezept - Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn
Heidelbeeren verlesen, eventuell waschen und gut abtropfen
lassen. Die Beeren mit der Mueslimischung mischen.
Sanddornsirup mit der Orangenschale und dem Orangensaft
verruehren.
Mueslimischung auf zwei Teller verteilen, den Sahnejoghurt
verruehren und zusammen mit der Sanddornmischung auf dem
Muesli anrichten.
:Stichworte : August, Einfach, Muesli, P2
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 97
:Notizen (**) :
: : Erfasst: Lothar Schaefer
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 15 Minuten
:Pro Person ca. : 190 kcal
:Pro Person ca. : 792 kJoule
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