| Kochrezept / Rezept Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn |
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| Rezept Hits: 2738 |
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Küchentipp: Im Eis serviert !
Füllen Sie eine große Schüssel mit zerkleinerten Eisstückchen, und stellen Sie Ihre Schüssel mit Obstsalat o.ä. hinein. Wenn Sie dem Eis noch etwas Salz zufügen, wird es noch kälter. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 125 g Heidelbeeren |
| 60 g Mueslimischung |
| 3 El. Sanddornsirup (mit Honig |
| - - gesuesst) |
| 1/2 Tl. Orangenschale (unbeh.), |
| - - abger. |
| 2 El. Orangensaft |
| 250 g Sahnejoghurt |
| Zubereitung des Kochrezept Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn: |
Rezept - Heidelbeer-Muesli mit Sanddorn
Heidelbeeren verlesen, eventuell waschen und gut abtropfen
lassen. Die Beeren mit der Mueslimischung mischen.
Sanddornsirup mit der Orangenschale und dem Orangensaft
verruehren.
Mueslimischung auf zwei Teller verteilen, den Sahnejoghurt
verruehren und zusammen mit der Sanddornmischung auf dem
Muesli anrichten.
:Stichworte : August, Einfach, Muesli, P2
:Notizen (*) :
: : Quelle: Winke & Rezepte 08 / 97
:Notizen (**) :
: : Erfasst: Lothar Schaefer
:Zusatz :
: : Zubereitungszeit
: : 15 Minuten
:Pro Person ca. : 190 kcal
:Pro Person ca. : 792 kJoule
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