| Kochrezept / Rezept Halbe-Erbsen-Kokosnuss-Salat Vada Pappu |
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Küchentipp: Puter mit vier Keulen !
Wenn es bei Ihnen Puter geben soll und viele Gäste kommen, dann ist es besser zwei kleine, als einen großen Puter zu nehmen. Die Garzeit verringert sich wesentlich, und Sie haben vier Keulen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 1 Tas. gelbe halbe Erbsen (Channa Dal) |
| 1/3 Tas. Palmzucker oder brauner Zucker |
| 1/2 Tas. Wasser |
| 1/4 Tl. gemahlener Fenchel |
| 1/4 Tl. gemahlener Kardamom |
| 2 Tassen geschaelte, gehackte Aepfel |
| - - (oder eine Mischung aus |
| - - verschiedenen Obstsorten) |
| 1/4 Tas. Rosinen |
| 1 Tas. Kokosflocken |
| - - (frisch oder aus der Dose, ungesuesst) |
| 1 El. Zitronensaft nach Belieben |
| Zubereitung des Kochrezept Halbe-Erbsen-Kokosnuss-Salat Vada Pappu: |
Rezept - Halbe-Erbsen-Kokosnuss-Salat Vada Pappu
Die Brahmanen aus Andhra haben diesen herrlichen Salat, die indische
Version des amerikanischen Waldorf-Salates, kreiert. Er passt gut zu
einem suedindischen Menue und schmeckt am besten ganz frisch.
1. Erbsen verlesen und in frischem Wasser gruendlich waschen. In eine
Schuessel geben und so viel Wasser zugiessen, dass sie mindestens 21/2 cm
hoch bedeckt sind. 4 Stunden quellen lassen. Wasser abgiessen.
2. Palmzucker zusammen mit 1/2 Tasse Wasser in einem mittelgrossen Topf
bei ziemlich schwacher Hitze aufsetzen, bis sich der Palmzucker im
Wasser aufloest. Halbe Erbsen zugeben und Hitze auf mittlere Stufe
schalten. Erbsen unter haeufigem Ruehren kochen lassen, bis sie den
Sirup aufgenommen haben (10-12 Minuten). Hitze wegnehmen und Fenchel
und Kardamom unterruehren. Wenn die Mischung ausgekuehlt ist, Aepfel,
Rosinen und Kokosflocken vorsichtig untermischen. Mit
Zimmertemperatur oder leicht gekuehlt mit Zitronensaft besprenkelt
servieren.
Er schmeckte gut, allerdings waren die Erbsen noch zu hart.
** Gepostet von: Dimitri Junker
Stichworte: Salat, Indien
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