Rezept Hähnchenkeulen auf Gemüse

 
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Hähnchenkeulen auf Gemüse

Kategorie - Geflügelgerichte
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Küchentipp: Vanillin !
Naturidentischer Aromastoff (Vanillin-Zucker), im Gegensatz zu echter Vanille.

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StartDatumTitel & Details
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19:00:00 14.02.2012 Das perfekte Dinner im Schlafrock
04:30:00 15.02.2012 Wissenshunger
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 0 Portionen / Stück
500 g Grüne Bohnen
- - Salz
4  Hähnchenkeulen (a 200g)
- - Weißer Pfeffer
2 El. Öl
1  Rote Paprikaschote
200 g Weiße Champignons
30 g Butter oder Margarine
1  mittl. Zwiebel
2 Tl. Curry
1 El. Mehl
1/4 l Milch
Zubereitung des Kochrezept Hähnchenkeulen auf Gemüse:

Rezept - Hähnchenkeulen auf Gemüse
Bohnen putzen, halbieren, in Salzwasser 15 Min. garen. Hähnchenkeulen salzen, pfeffern. In Öl ca. 20 Min. unter Wenden braten. Paprika in Streifen schneiden. Champignons vierteln. Champignons in 20g Fett goldbraun anbraten. Paprika zugeben, andünsten. Zwiebelwürfel im restlichen Fett glasig dünsten. Mit Curry und Mehl bestäuben, anschwitzen, mit Milch ablöschen, durchkochen lassen. Salzen und Pfeffer. Bohnen mit dem Gemüse mischen. Keulen darauf legen. Die Sauce extra reichen. Extratip: Champignons bleiben weiß, wenn Sie sie mit Zitronensaft beträufeln. Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten :Pro Person ca. : 480 kcal

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