Rezept Hähnchen Speck Spiesse

 
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Hähnchen-Speck-Spiesse

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Kennwort: HANDY rezept 24129
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Küchentipp: Zwiebel !
gut für die Haut, desinfizierend, senkt zu hohen Blutzucker, wirkt gegen Aterienverkalkung Grundsätzlich sollte das Gemüse am besten aus Biologischen- Anbau stammen

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
800 g Hähnchenfilet
- - Pfeffer
200 g Frühstücksspeck
- - (dünne Scheiben)
- - Holzspiesse
Zubereitung des Kochrezept Hähnchen-Speck-Spiesse:

Rezept - Hähnchen-Speck-Spiesse
Filet waschen, trockentupfen und in Würfel (3 x 3 cm) schneiden. Mit Pfeffer würzen. Speckscheiben quer halbieren. Je 1 Filetwürfel in 1 Hälfte einrollen. Dicht an dicht auf Spiesse stecken. Auf dem Grill 7-8 Min. grillen. Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion: ca. 200 kcal / 840 kJ

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