| Kochrezept / Rezept Hackröllchen |
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Küchentipp: Fencheltee !
Gegen Blähungen, Verdauungsstörungen, gegen Durchfall und gegen schlechte Laune |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 4 Sardellenfilets |
| 2 Zwiebeln |
| 250 g gemischtes Hackfleisch |
| 250 g grobe Bratwurstmasse |
| 1 eingeweichtes ausgedrücktes Brötchen |
| 1 El. Kapern |
| 1 Ei |
| - - Salz |
| - - Steakpfeffer |
| - - Alufolie |
| - - Öl |
| Zubereitung des Kochrezept Hackröllchen: |
Rezept - Hackröllchen
Sardellenfilets fein hacken, Zwiebeln in Würfel schneiden, mit den
angegebenen Zutaten zu einem Fleischteig verarbeiten und acht Röllchen
daraus formen.
Alufolie mit Öl bestreichen, Röllchen darauflegen und unter
mehrmaligem Wenden 15 bis 18 Minuten grillen. Dabei die Rollen
öfter mit Öl bestreichen.
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