| Kochrezept / Rezept Guacamole à la Jens |
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Küchentipp: Basilikumtee !
Gegen Arthitis, Blähungen, Magenbeschwerden, Verstopfung und Krampfadern, Anämie |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 1 Avocado (möglichst reif) |
| 250 g Schmand |
| 1 Knoblauchzehe |
| 1/2 Zitrone |
| - - Salz, Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Guacamole à la Jens: |
Rezept - Guacamole à la Jens
Avocado schälen und den Kern entfernen. In den Mixer geben.
Die Knoblauchzehe in den Mixer ausdrücken, den Schmand dazugeben.
Alles gut durchmixe, bis kein Brocken mehr übrig ist und mit
Salz, Pfeffer und dem Saft der halben Zitrone abschmecken.
:Stichworte : Dip, Knoblauch, Mexiko, Sauce
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