| Kochrezept / Rezept Grünkern-Grießklößchen |
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Küchentipp: Neroli (Orangenblüte) !
Stark beruhigend, spannungslösend, antidepressiv.
Orangenblütenöl eignet sich als das „Herz“ einer Blüten-
Mischung. Es passt gut zu Bergamotte, Jasmin, Lavendel, Rose,
Rosmarin, Sandelholz und Zitrone. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 El. Butter |
| 150 ml Wasser |
| 1 Tl. Salz |
| 60 g Grünkern-Grieß |
| 1 Ei |
| 2 El. gehackte Petersilie |
| Zubereitung des Kochrezept Grünkern-Grießklößchen: |
Rezept - Grünkern-Grießklößchen
Butter schmelzen, Wasser und Salz zugeben und aufkochen. Grünkerngrieß
unterrühren und so lange rühren, bis sich ein Kloß gebildet hat. Danach Topf
vom Herd ziehen. Ei mit Petersilie verquirlen und unter den Grießteig
rühren. Mit 2 Teelöffeln kleine Klößchen abstechen und bei schwacher Hitze 5
Minuten in heißem Wasser gar ziehen lassen.
Die Grießklößchen als Einlage in eine Gemüsesuppe geben.
:Notizen (*) : Quelle: BioWertkost, Produktpackung Bio-Grünkerngrieß
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