| Kochrezept / Rezept Griechische Bohnen |
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| Rezept Hits: 8084 |
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Küchentipp: weiße Bohnen !
Bohnenkerne am Vortag gut waschen und mit Wasser bedeckt einweichen. Die Kochzeit wird dadurch wesentlich verkürzt. Im Einweichwasser aufsetzen und langsam zum Kochen bringen. Erst kurz vor dem Anrichten salzen.
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 13:15:00 |
15.02.2012 |
 Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 04:00:00 |
16.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 09:05:00 |
16.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 500 g frische gruene Bohnen |
| 1/4 l Tomatensaft |
| 50 ml Olivenoel |
| 3 Knoblauchzehen, gepresst |
| 3 Tomaten, geviertelt |
| 1 Zwiebel, feingehackt |
| 1 Bd. Petersilie, gehackt |
| - - Oregano |
| - - Paprika |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Garlic, Kueche fuer Knoblauc |
| - - freunde, Papyrus Verlag |
| Zubereitung des Kochrezept Griechische Bohnen: |
Rezept - Griechische Bohnen
Die geputzten Bohnen in 5 cm lange Scheiben schneiden, im Tomatensaft gar
duensten, Tomaten, Zwiebel, Petersilie und Oregano halbgar duensten. Mit den
halbgaren Bohnen vermischen, mit Salz, Pfeffer und Paprika abschmecken und
ca. 5 Minuten weiter garen.
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