Rezept Grapefruit Avocado Cocktail

 
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Grapefruit-Avocado-Cocktail

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Küchentipp: Tee oder Kaffee für die Verdauung !
Schwarzer Tee hat eine stopfende Wirkung auf die Verdauung, Wenn Sie in diesem Punkt Schwierigkeiten haben sollten, trinken Sie lieber Kaffee oder einen anderen Tee. Kaffee wirkt auch entkrampfend auf die verengten Blutgefäße im Gehirn. Machen Sie sich eine starke Tasse und trinken Sie ihn schluckweise. Das hilft manchmal bei Kopfschmerzen.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
2  Avocados
1/2  Zitrone, Saft von
1  Grapefruits, evtl. mehr
1  Birne, reife
1  B. Schmand
1/2  Zitrone, Saft von
- - Salz
- - Pfeffer
1  Zweig Dill
Zubereitung des Kochrezept Grapefruit-Avocado-Cocktail:

Rezept - Grapefruit-Avocado-Cocktail
Grapefruit filieren, d.h. Schale mit einer sehr duennen Schicht Fruchtfleisch wegschneiden. Schnitze mit dem Messer so herausschneiden, dass die weissen, bitteren Haeutchen zurueckbleiben. Avocados halbieren, Stein herausnehmen. Fruchtfleisch aus der Schale loesen, der Laenge nach in Spalten schneiden, mit Zitronensaft betraeufeln. Geschaelte Birnen in Wuerfel schneiden, mit Zitronensaft betraeufeln. Alles auf 4 Tellern anrichten. Alle Zutaten fuer die Sosse mit dem Handruehrgeraet mischen, ueber die Fruechte giessen oder getrennt dazu servieren. Tip: Der Cocktail laesst sich mehrere Stunden im voraus zubereiten und im Kuehlschrank aufbewahren.

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