Rezept Gepoekelte Ochsenbrust mit Bohnen

 
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Gepoekelte Ochsenbrust mit Bohnen

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Küchentipp: Brennesseltee !
Wirkt Blutreinigend, gegen Rheumabeschwerden und Ödeme, hilft bei der Entschlackung und Ausscheiden von Giften

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Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
2.5 kg Ochsenbrust, gepoekelt
2  Weisskrautkoepfe
100 g Butter
3  Lorbeerblaetter
1  Bouquet garni
- - Olivenoel
500 g Perlzwiebel
500 g Schaschlikzwiebel
250 g Schalotten
1/4  Liter Burgunder oder Dole
30 g geeiste Butter
150 g Creme fraiche
500 g breite Bohnen
- - Salz
- - Pfeffer
100 g fetten Schinken, fein geschnitten
1  Zwiebel, in Streifen
- - Thymian
- - Bohnenkraut
- - Butter
Zubereitung des Kochrezept Gepoekelte Ochsenbrust mit Bohnen:

Rezept - Gepoekelte Ochsenbrust mit Bohnen
Das Weisskraut grob schneiden und die Haelfte des Krauts mit der Haelfte der Butter in einem zum Schmoren der Ochsenbrust ausreichend grossen Topf anduensten. Aus dem Topf nehmen, die restliche Butter mit dem Kraut hineingeben und ebenfalls anduensten. Die Ochsenbrust auf das Kraut legen und mit dem zuerst angeduensteten Kraut bedecken, Lorbeerblaetter und Bouquet garni zufuegen. Wasser angiessen, bis zur Haelfte der Zutaten. Den Topf verschliessen und die Brust im 200 Grad heissen Ofen schmoren. Herausnehmen und zugedeckt im Kraut ueber Nacht auskuehlen lassen. In einem grossen Topf das Olivenoel erhitzen, die abgetrocknete, ungewuerzte Brust (ohne Kraut) hineinlegen und auf der Hautseite anbraten. Das Fleisch umdrehen, alle Zwiebel rundum verteilen und im 200 Grad heissen Ofen eine gute Stunde schmoren und dabei alle 5 Minuten den Topf bewegen. Den Deckel abnehmen mit etwas Wasser aufgiessen und noch weitere 30 Minuten krusten lassen. Das Fleisch herausnehmen und warm stellen. Den Fleischfond mit Rotwein aufgiessen und koecheln lassen. Mit geeister Butter montieren und mit Creme fraiche abziehen. Die Bohnen in leicht gesalzenem Wasser nicht zu weich kochen, abgiessen und abschrecken. Den fetten Schinken oder Bauernspeck mit den Zwiebeln anbraten, die Bohnen mit dem Speck, Zwiebeln und Kraeutern in Butter heiss schwenken und abschmecken. Dazu schmecken mir Petersilienkartoffel. Die Idee zum Rezept stammt von Eckart Witzigmann, die Zubereitung ist nach meiner Art. ** From: dieter-weidner%2message@pg2.zer.sub.org Date: Sun, 14 Jun 1993 18:50:00 CET Newsgroups: zer.t-netz.essen Stichworte: ZER, Ochsenbrust, Rindfleisch

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