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| Kochrezept / Rezept Gemuesesalat mit Couscous |
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| Rezept Hits: 3146 |
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Küchentipp: Geflügelsuppe mit zartem Fleisch !
Wenn das Geflügel schön saftig bleiben soll, geben Sie es in das kochende Wasser, weil sich dann die Poren sofort schließen. Soll der Fleischsaft aber mehr in die Suppe ziehen, so setzen Sie das Fleisch in kaltem Wasser auf. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 50 g Couscous | | 50 ml Gemuesebruehe | | 150 g Staudensellerie, zart mit Blaettern | | 300 g Salatgurke | | - - Salz | | 300 g Tomaten | | 150 g Fruehlingszwiebeln | | 4 Minzstiele | | 1 Bd. Glatte Petersilie | | 4 El. Zitronensaft | | 1 Tl. Zucker | | - - Pfeffer | | 5 El. Olivenoel |
| Zubereitung des Kochrezept Gemuesesalat mit Couscous: |
Rezept - Gemuesesalat mit Couscous
Couscous in Bruehe aufkochen, bei milder Hitze 7 Minuten ausquellen
lassen. Abkuehlen lassen. Die Sellerieblaetter zur Seite legen. Die
Stangen faedeln und in duenne Scheiben hobeln. Gurke schaelen,
halbieren, entkernen und wuerfeln. Die Wuerfel leicht salzen, zur
Seite stellen. Tomaten wuerfeln und auf Kuechenkrepp legen. Von den
Zwiebeln das Weisse und das Hellgruene in feine Scheiben schneiden.
Minze und Petersilie grob hacken.
Zitronensaft mit Zucker, Salz und Pfeffer verruehren. Das Oel
unterschlagen. Die Gurkenwuerfel abtropfen lassen. Mit allen anderen
Zutaten in eine Schuessel geben und mit der Salatsauce mischen.
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