| Kochrezept / Rezept Gemuese-Fleisch-Auflauf |
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Küchentipp: Leckere Möhren !
Gekochte Möhren schmecken besser, wenn man zum Kochwasser etwas Apfelsaft gibt. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 Gemuesezwiebel |
| 1 gruene und 1 rote Paprika |
| 2 Knoblauchzehen |
| 1 Dos. Tomaten |
| 1 klein. Dose weisse Bohnen |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Msp. gemahlene Nelken 2 Lorbeerblaetter |
| 1/4 l Rotwein |
| 500 g Hack (Lamm oder gemischtes Hack) |
| - - Oel |
| - - Butter |
| - - diverse frische Kraeuter |
| 250 g Schafskaese |
| - - etwas Oel |
| Zubereitung des Kochrezept Gemuese-Fleisch-Auflauf: |
Rezept - Gemuese-Fleisch-Auflauf
Zwiebel in Ringe,Paprika in 2 cm lange Streifen schneiden. In
Oel/Butter ca. 10 Minuten duensten. Salzen, pfeffern und Knoblauch
hinzugeben.
Hack in wenig Oel anbraten (dabei entstehende Fluessigkeit abgiessen
und aufheben). Wuerzen (auch mit dem Nelkenpulver) und mit dem Rotwein
abloeschen, Lorbeerblatt hinzugeben.
Tomaten abgiessen und ein wenig anschmoren, Bohnen dazugeben, wuerzen.
Alle Zutaten nacheinander in eine Auflaufform schichten. Die
aufgefangene Bratenfluessigkeit darueber giessen. Mit zerbroeckeltem
Schafskaese bedecken, mit Oel betraeufeln. Die gehackten Kraeuter darueber
streuen. 20 Minuten bei 200 Grad ueberbacken.
* Quelle: Kadula's Kochkurs
** Erfasst und gepostet von Wilhelm Eggert (2:240/5311.26)
Stichworte: Auflaeufe, Gemuesegerichte, Fleischgerichte, Hackfleisch,
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