| Kochrezept / Rezept Gemuese-Dip mit Curry |
|
| Rezept Hits: 16870 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Rosmarin !
Vitalisierend, anregen, tonisierend, stärkt die Willenkraft.
Passt gut zu anderen frischen Düften wie Basilikum, Bergamotte, Pfefferminze. |
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 6 Portionen / Stück |
| 2 El. Erdnussoel |
| 1 mittl. Zwiebel; fein gehackt |
| 1 mittl. Knoblauchzehe; gepresst |
| 1 Tl. Currypulver; Menge nach Geschmack |
| 1 Tl. Chilipulver; Menge nach Geschmack |
| 2 mittl. Tomaten; gehaeutet, entkernt, gehackt |
| 1 Tas. Gurken; geschaelt, bei Bedarf entkernt, gehackt |
| 2 Tas. Naturjoghurt |
| 2 El. Koriander; oder Petersilie, gehackt |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Petra Holzapfel Sonia Uvezian The Book of Yoghurt |
| Zubereitung des Kochrezept Gemuese-Dip mit Curry: |
Rezept - Gemuese-Dip mit Curry
Das Oel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebeln und
Knoblauch zugeben und duensten, bis sie weich, aber nicht braun sind.
Curry und Chili zugeben und 1 Minute unter Ruehren mitbraten. Vom
Feuer nehmen und abkuehlen lassen. Die restliche Zutaten zugeben und
sanft aber gruendlich durchmischen. Abschmecken. Bis zum Servieren
zugedeckt kalt stellen.
Mit indischem Brot (chapati) oder Sesamcrackern servieren.
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
|
|