| Kochrezept / Rezept Gemuese aus der Pfanne (Trennkost) |
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Küchentipp: Bratwürste !
Bratwürste platzen und schrumpfen nicht beim Braten, wenn sie vorher mit kochendem Wasser überbrüht wurden. Gut abtrocknen. Oder man wendet sie vor dem Braten leicht in Mehl. Oder Sie stechen die Würste mit einer Gabel ein. Besonders zu empfehlen bei sehr fetten Würsten! |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 Moehren; kleingewuerfelt |
| 1 Paprikaschote; kleingew. |
| 1 Tomate; kleingewuerfelt |
| 200 g TK Erbsen |
| 5 gross. Champignons, frisch in Scheiben |
| 1 Zwiebel; kleingewuerfelt |
| 2 El. Butter |
| 2 Tl. Natriumarme Bruehe |
| - - Etwas Pfeffer |
| - - Knoblauch |
| - - Renate Schnapka |
| Zubereitung des Kochrezept Gemuese aus der Pfanne (Trennkost): |
Rezept - Gemuese aus der Pfanne (Trennkost)
Moehren und Zwiebeln in der Butter anduensten und ca. 10 Min. ziehenlassen.
Dann die restlichen Zutaten in die Pfanne geben und nochmals 10 Min. bei
geschlossenem Deckel ziehen lassen.
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