Rezept Gegrillte Haehnchenkeule mit Kartoffels und Paprika

 
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Gegrillte Haehnchenkeule mit Kartoffels und Paprika

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Küchentipp: Kühlschrank-Strategie !
Frisches Obst und Gemüse nie in verschlossenen Tüten oder Dosen in den Kühlschrank stellen. So verderben pflanzliche Stoff schneller, weil die Fäulnisgase nicht entweichen können. Verwenden Sie durchlöcherte Beutel.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
300 g Haehnchenkeule
1 Tl. Oel
300 g Kartoffeln
400 g Paprika, gruener
80 g Zwiebeln
80 g Joghurt, fettarmer
- - Salz
- - Pfeffer, frisch gemahlener
- - Suessstoff
- - Zitronensaft
- - Paprikapulver, edelsuesses
Zubereitung des Kochrezept Gegrillte Haehnchenkeule mit Kartoffels und Paprika:

Rezept - Gegrillte Haehnchenkeule mit Kartoffels und Paprika
Kartoffeln kochen. Haehnchenkeule mit einer Mischung aus Paprikapulver und Oel bestreichen und ca. 20 Minuten von allen Seiten grillen. Paprika putzen, waschen und in sehr feine Streifen schneiden. Zwiebel schaelen und klein schneiden. Joghurt glatt ruehren, mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken. Gemuese dazugeben und vermengen. Kurze Zeit durchziehen lassen. Info: Zubereitungszeit: 30 Minuten Naehrwertangaben pro Portion: 350 kcal / 1451 kJ 38 g Protein 8 g Fett 31 g Kohlenhydrate 9 g Ballaststoffe * Gepostet von Joachim Meng (Jun. 1995) Stichworte: Gefluegel, Leicht, P2

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