| Kochrezept / Rezept Gefuellter Schellfisch |
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| Rezept Hits: 1594 |
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Küchentipp: Kirsche !
Gegen Gicht und Verstopfungen, immer gut die Kirschen Waschen |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 1/2 kg Schellfisch (evtl. mehr) |
| - - Zitronensaft |
| - - Salz |
| - - Senf |
| 50 g geraeucherter durchwachsener Speck |
| 1 Moehre |
| 1 Stueck Sellerieknolle |
| 1 Zwiebel |
| 1 Stange Porree |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 100 g saure Sahne |
| - - Petersilie |
| - - Zitronenspalten |
| Zubereitung des Kochrezept Gefuellter Schellfisch: |
Rezept - Gefuellter Schellfisch
Fisch saeubern, oben bis zur Mittelgraete einschneiden. Mit
Zitronensaft betraeufeln, leicht salzen und mit Senf bestreichen. Den
Fisch aufrecht, mit einer rohen Kartoffel oder Tasse gestuetzt, auf
eine Porzellanplatte setzen.
Speck, Moehre, Sellerie und Zwiebel in Wuerfel, Porree in Ringe
schneiden. Speck auslassen, Gemuese 10 bis 12 Minuten darin duensten und
mit Salz und Pfeffer abschmecken. Gemuese in den Fischeinschnitt fuellen,
restliches Gemuese um den Fisch herumlegen und Platte in den
vorgeheizten Backofen setzen.
E: Unten. T: 200 GradC / 35 bis 40 Minuten
10 Minuten vor Ende der Gardauer mit Sahne uebergiessen.
Fisch mit Petersilie und Zitronenspalten garniert servieren.
Beilage: Salzkartoffeln, Blattsalat.
* Quelle: Rezeptkalender der Stadtwerke Bochum 1992
Energie-Verlag GmbH, Heidelberg
ISBN 3-87200-314-5
** Gepostet von Lothar Schaefer
Stichworte: P4, Fisch, Schellfisch
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