| Kochrezept / Rezept GEFUELLTE ZUCCHINIHAELFTEN |
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Küchentipp: Kartoffeln kochen und Stromsparen !
Kartoffeln in den Topf geben, 1-2 cm Wasser angießen, zugedeckt ankochen. Sobald ein Dampffähnchen sichtbar ist, 15-20 Minuten bei kleiner Hitze fortkochen und 5-10 Minuten in der Nachwärme fertiggaren. Kartoffelwasser abgießen. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 2 mittl. Zucchini |
| 100 g Schalotten |
| 3 El. Olivenoel |
| 500 g Hackfleisch |
| 2 Broetchen, gewuerfelt und eingeweicht |
| 2 Eier |
| 1 El. Thymianblaetter |
| 2 Knoblauchzehen, gehackt |
| 100 g Kaese |
| - - Salz, Pfeffer |
| - - Ilka Spiess Johann Lafer |
| Zubereitung des Kochrezept GEFUELLTE ZUCCHINIHAELFTEN: |
Rezept - GEFUELLTE ZUCCHINIHAELFTEN
Die Zucchini waschen, die Bluete abschneiden, der Laenge nach
halbieren und mit einem Loeffel das Kerngehaeuse herausschaben. Die
Schalotten fein wuerfeln und in einem Topf mit Olivenoel anduensten.
Das Hackfleisch dazugeben.
Die restlichen Zutaten ebenfalls beigeben, gut verruehren und mit
Salz und Pfeffer abschmecken. Die Masse in die Zucchinihaelften
fuellen und mit dem geriebenen Kaese bestreuen. In eine Auflaufform
geben und im Ofen bei 180GradC ca. 20 Minuten backen.
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