| Kochrezept / Rezept Gefüllte Paprika mit Pfefferminzjoghurt |
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Küchentipp: Frische Ananas verhindern das Gelieren !
Nehmen Sie für Süßspeisen, die mit Gelatine hergestellt werden, niemals frische Ananas. Entweder Sie dünsten sie fünf Minuten, oder Sie greifen auf Dosenfrüchte zurück. Die frische Frucht enthält Enzyme, die das Gelieren verhindern. |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 12:45:00 |
28.05.2012 |
 Kochen mit Martina und Moritz |
| 09:45:00 |
29.05.2012 |
Kochen mit Martina und Moritz |
| 13:15:00 |
29.05.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 125 g Rundkornreis, | | 1 Gemüsezwiebel, | | 5 Knoblauchzehen, | | 250 g Rinderhack, | | 3 Tomatenmark, | | 1/2 Chilischote, | | 5 Olivenöl, | | 1/2 Dill, | | 1/2 Pfefferminze, | | 1/2 Petersilie, | | - - Salz, | | - - weißer Pfeffer aus der Mühle, | | 10 runde hellgrüne Paprika, | | - - (in türkische Geschäften | | - - heißen sie Dolma) | | 3 Knoblauchzehen, | | 50 g frische Kräuter, | | 500 g Sahnejoghurt, | | - - Salz, | | - - Chilipulver, |
| Zubereitung des Kochrezept Gefüllte Paprika mit Pfefferminzjoghurt: |
Rezept - Gefüllte Paprika mit Pfefferminzjoghurt
1) Reis in einem Sieb mit warmem Wasser abspülen. Zwiebel abziehen, und
in grobe Stücke schneiden. Geschälten Knoblauch fein hacken. Reis,
Zwiebel, Knoblauch, Rinderhack, Tomatenmark, feingeschnittene, entkernte
Chilischote, Olivenöl und fein geschnittene Kräuter mischen. Mit Salz
und Pfeffer abschmecken. Paprika waschen. Mit einem kleinen Messer den
Fruchtansatz herausschneiden, Weiße Kerne entfernen. Hackmischung
prall in die Paprika füllen. In einen weiten, großen Topf(auch überein-
ander) setzen, mit 400 ml heißem Wasser aufgießen. Aufkochen lassen, bei
sanfter Hitze zugedeckt etwa 30 Minuten garen lassen. Knoblauch
schälen, fein hacken, Kräuter fein schneiden. Mit Joghurt, Salz und
Chili verrühren. Die Gefüllten Paprika mit dem Joghurt servieren.
Dazu; Türkisches Brot.
Kräuterstiele liefern viel Aroma
Wenn Sie nur die Blätter von Kräutern verwenden: Werfen Sie die Stiele
nicht weg!! Schneiden Sie nur das braune Ende ab. Im Kochwasser für
Suppen, zum Gemüsegaren oder in Fleischsossen geben die Kräuterstiele
ihr tolles Aroma ab.
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