Rezept Gefüllte Hänchenbrust

 
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Gefüllte Hänchenbrust

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Kennwort: HANDY rezept 30313
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Küchentipp: Puder für die Gummidichtung !
Reiben Sie die Gummidichtung an der Kühlschranktür ab und zu mit etwas Talkum-Puder ein, damit sie geschmeidig bleibt. Der Gummi wird sonst brüchig, und die Kühlschranktür schließt nicht mehr richtig. Es wird mehr Energie verbraucht als notwendig.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
4 1 Hanchenbrust
1 1 Mango
1-2 1 Morzarella
- - Salz, Pfeffer
2 El. Öl
4 Port. Reis
- - Zahnstocher.
Zubereitung des Kochrezept Gefüllte Hänchenbrust:

Rezept - Gefüllte Hänchenbrust
Hühnerbrüste waschen, salzen, pfeffern und eine Tasche reinschneiden. Mit Mangoscheiben und Morzarella füllen. Mit z.B. Zahnstochern verschließen ,2 El.Öl Heiß werden lassen und runherum braten Dazu passt eine Curry Soße und Reis.

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