Rezept Gefuellte geduenstete Aepfel

 
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Gefuellte geduenstete Aepfel

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Kennwort: HANDY rezept 6751
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Küchentipp: Panade aus Weizenkleie oder Cornflakes !
Wenn man Paniermehl durch Weizenkleie oder zerbröselte Cornflakes ersetzt, wird die Panade knuspriger. Bei Weizenkleie bekommt man außerdem eine Extraportion Ballaststoffe.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
- - Grobgeraspelte rohe Birne
- - feingeschnittene Pflaume
1  Loeffelchen Quark
1 El. Maraschino
- - Rohgeraspelter Apfel
- - Rohgeraspelte Sellerie
- - etwas Mayonnaise
- - ein Hauch Curry
- - Schaumig geschlagene Banane
- - feingeschnittene Tomate
- - Rohgeraspelter Apfel
- - etwas Joghurt
- - Etwas Tomatenketchup
- - feingehackte gruene Paprikaschote
- - feingeschnittene Ananas
Zubereitung des Kochrezept Gefuellte geduenstete Aepfel:

Rezept - Gefuellte geduenstete Aepfel
4 grosse saeuerliche, ungeschaelte Aepfel auf kleiner Hitze in Zitronensaft garen, aber nicht zu weich werden lassen. Vorsichtig halbieren. Das Kerngehaeuse und, wenn noetig, noch etwas Fruchtfleisch entfernen. Beliebig fuellen. Jede Fuellung wird zu schmiegsamer Bindung verruehrt. Sehr gut zu Kaesestiftchen und trockenem Schwarzbrot. ** From: Krd@hot.zer.de Date: Wed, 03 Feb 1993 21:58:00 CET Newsgroups: zer.t-netz.essen Stichworte: ZER, Vorspeisen, Aepfel

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