Rezept Gefuellte Chilischoten

 
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Gefuellte Chilischoten

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Küchentipp: Kiwi !
Verdauungsfördernd

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Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
150 g Schweinefleisch, feingehackt, ca.
10 klein. gruene Chilischoten, (evtl. mehr)
1/4 Tl. Salz
2 Tl. Sojasauce
1 Tl. Zucker
2 El. Reiswein
- - einige Tropfen Sesamoel
Zubereitung des Kochrezept Gefuellte Chilischoten:

Rezept - Gefuellte Chilischoten
Das feingehackte Fleisch mit den Gewuerzen vermischt ca. 20 Min. marinieren. In der Zwischenzeit die Chilischoten auf einer Seite einschneiden und vorsichtig die Kerne herauskratzen. Die gewaschenen Schoten gut trockenwischen und mit der Fleischmasse fuellen. Einige El Oel in einem Wok oder einer Pfanne gut erhitzen und die gefuellten Schoten mit der offenen Seite kraeftig anbraten. Anschliessend vorsichtig wenden und gar braten. P.S. Ihr sollte Euch ggf. etwas zum "loeschen" bereitstellen. ** Gepostet von: Hans-Hermann Klockmann Stichworte: Vorspeise, Chili

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