| Kochrezept / Rezept Gebackener Thunfisch Supreme |
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Küchentipp: Die Badewanne als Kühlschrank !
Oft reicht der Kühlschrank gar nicht aus, um alle Getränke für die Party kalt zu stellen. Nehmen sie doch einfach Ihre Bade- oder Duschwanne. Legen Sie Eisstücke hinein und schon haben Sie einen Riesenkühlschrank.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Glas (ca. 275 g) gefrorener Brokkoli |
| 1 Dos. (ca. 250 g) Thunfisch, abgetropft |
| 1 Dos. (ca. 300 g) Pilzcremesuppe |
| 1/4 Tas. Milch |
| 1/2 Tas. scharfer Cheddarkaese |
| 1 Tas. weiche Brotkrumen |
| 1 El. zerlassene Margarine oder Butter |
| Zubereitung des Kochrezept Gebackener Thunfisch Supreme: |
Rezept - Gebackener Thunfisch Supreme
Den Brokkoli gemaess den Anweisungen auf der Packung kochen,
dabei allerdings dem Wasser kein Salz zugeben; anschliessend
abtropfen lassen. Danach den Brokkoli in eine Backform mit den
Massen von etwa 25 x 13 x 4 cm geben. Den Thunfisch zerkruemeln
und auf den Brokkoli geben.
Die Suppe, die Milch und den Kaese zusammenruehren; diese
Mischung erhitzen, bis der Kaese geschmolzen ist. Dann alles
ueber den Thunfisch giessen.
Die Brotkrumen mit der Butter vermengen und auf der Masse
verteilen. Das ganze bei mittlerer Hitze (etwa 175 c) 20 bis
25 Minuten backen.
Ergibt 6 Portionen.
* Aus der US-amerikanischen Zeitschrift
The Braille Monitor
** From: n.mueller@hit.zer.sub.org
Date: Wed, 08 Sep 93 18:00:00 +0200
Newsgroups: zer.t-netz.essen
Stichworte: Fischgerichte, Tunfisch, Zer
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