Rezept GARTENGEMÜSE IM LAUCHMANTEL MIT PERSIPAN STACHELBEERS ...

 
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GARTENGEMÜSE IM LAUCHMANTEL MIT PERSIPAN-STACHELBEERS ...

Kategorie - Fleisch, Schwein, Gemüse, Stachelbeer Rezepte Kochrezepte Kochen
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Kennwort: HANDY rezept 27409
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Küchentipp: Majoran !
Nervenwirksam, spannungslösend, sedativtonisierend. Majoran verbindet sich gut mit Bergamotte und Lavendel. Die Mischung wirkt angenehm entspannend.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 2 Portionen / Stück
1  Schweinefilet
200 g Gartengemüse; z.B. Karotten, Kohlrabi, Blumenkohl,
- - Zucchini, etc.)
1  Lauchstange
2  Pfirsichkerne
125 g Stachelbeeren
75 ml Gemüsebrühe
1  Schalotte; fein geschnitten
2 El. Speckwürfel (weißer Speck)
1 El. Creme Fraiche; (-2)
1 El. Butter
1 Tl. Zitronenthymian; fein geschnitten
1 Prise Zucker
1 Prise Muskat
- - Salz, Pfeffer
- - Pflanzenöl zum Anbraten
- - Ilka Spiess ARD-BUFFET
Zubereitung des Kochrezept GARTENGEMÜSE IM LAUCHMANTEL MIT PERSIPAN-STACHELBEERS ...:

Rezept - GARTENGEMÜSE IM LAUCHMANTEL MIT PERSIPAN-STACHELBEERS ...
Die Pfirsichkerne knacken und den inneren Kern (Persipan) herausnehmen. Das Gartengemüse putzen, waschen und fein raspeln. Den Lauch putzen, waschen und blanchieren. Gut abtropfen lassen und kleine Souffleförmchen mit den Lauchblättern auskleiden. Speck in etwas Öl anschwitzen und die Hälfte der Schalotten darin glasig dünsten. Das geraspelte Gemüse zugeben und mit ca. 1/8 l Blanchiersud (vom Lauch) ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen und bei geschlossenem Deckel ca.10 Min. garen. Dann in die Förmchen füllen und mit dem restlichen Lauch bedecken. Für die Sauce die Butter zerlassen und die restlichen Schalotten darin andünsten. Die geputzten Stachelbeeren dazugeben und Persipan darüber reiben. Mit der Gemüsebrühe auffüllen. Zitronenthymian, Pfeffer, Salz, Zucker und Muskat zugeben und 10 Min. köcheln lassen. In der Zwischenzeit in einer Pfanne (mit feuerfestem Griff) mit Pflanzenöl das Schweinefilet kurz von allen Seiten anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen und im Ofen bei 150 Grad ca.15 Minuten weitergaren. Die Sauce passieren und die Creme Fraiche darin schmelzen. Das Filet in Scheiben schneiden. Die Förmchen mit dem Lauchgemüse auf die Teller stürzen, das Fleisch anlegen und mit der Sauce umgießen. O-Titel: Gartengemüse im Lauchmantel mit Persipan-Stachelbeersauce und Schweinefilet

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