|
|
| Kochrezept / Rezept Garnelen-Broccoli-Nudel-Auflauf |
|
| Rezept Hits: 8822 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Lavendeltee !
Gegen Abzesse, Allergien, Angina, Grippe , Bronchitis, Durchfall,Gürtelrose, Bluthochdruck |
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| Zubereitung des Kochrezept Garnelen-Broccoli-Nudel-Auflauf: |
Rezept - Garnelen-Broccoli-Nudel-Auflauf
250.00 g Garnelen; geschaelt und
-- gesaeubert
2.00 Knoblauchzehen; gehackt
; Olivenoel
; Salz
; Weisser Pfeffer, gemahlen
300.00 g Bandnudeln; schmale
300.00 g Broccoli
; Muskatnuss
250.00 ml Sahne
100.00 g Kaese; gerieben
-- Emmentaler oder
-- junger Gouda
MMMMM-------------------QUELLE: SELBSTVERSUCH------------------------
-- Erfasser: Guenter Rensch
Den Broccoli in kleine Roeschen teilen und in Salzwasser mit etwas
geriebener Muskatnuss etwa 10 bis 15 Minuten bissfest kochen.
Die Nudeln in Salzwasser in 8 bis 10 Minuten al dente kochen,
abschrecken und abtropfen lassen.
Die Garnelen mit dem Knoblauch in Olivenoel kurz anduensten, kurz vor
Schluss mit wenig Salz und Pfeffer wuerzen.
Alle drei Komponenten in der Auflaufform vermengen (Ordnungsfanatiker
koennen natuerlich auch abwechselnd schichten). Die Sahne
gleichmaessig daruebergiessen und den Kaese darueberstreuen.
Im vorgeheizten Backofen auf der mittleren Schiene bei 180 bis
200° C fuer 20 bis 30 Minuten ueberbacken.
Disclaimer: Alle Mengen und Zeitangaben sind ca.-Werte. Fuer
Folgeschaeden wird keine Haftung uebernommen. :-)
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
 | Valentinstag - ein kulinarisches Liebesdinner für Zwei
Am 14. Februar ist es wieder so weit - alle Liebenden und Verliebten wollen sich zum Valentinstag etwas Gutes tun. | | Thema 13607 mal gelesen | 14.01.2008 | weiter lesen |  | Essbare Wildpflanzen
„Sämtliche in der zugänglichen Literatur genannten essbaren Wildpflanzen Mitteleuropas“, das sind mehr als 1.500 Farn- und Blütenpflanzen, versammelt Steffen Guido Fleischhauer in seiner „Enzyklopädie der essbaren Wildpflanzen“. | | Thema 13283 mal gelesen | 28.02.2007 | weiter lesen |  | Mogelt die Packung? Wissenswertes zur Lebensmittelverpackung
Die Lebensmittelindustrie, vor allem die großen internationalen Konzerne wie Tchibo, Nestlé, Procter & Gamble, Unilever, Masterfoods, aber auch Oetker, Kraft oder Nordmilch gehören zu den mächtigsten Betrieben der Welt, die sich dieselbe gern nach ihrem Gusto formen würden. | | Thema 4100 mal gelesen | 11.10.2009 | weiter lesen | |
|
|
|
|
|