Rezept Fruehlingsrollen (Loempias)

 
Rezepte, Kochen, Kochbuch, Kochrezepte, TV-Guide usw.
Kochrezept / Rezept Fruehlingsrollen (Loempias)

Fruehlingsrollen (Loempias)

Kategorie - China, Asien, Diabetes Rezepte Kochrezepte Kochen
Druckversion
Rezept bewerten
Rezept weiterempfehlen
Kommentar erstellen/anzeigen
Einkaufsliste per SMS
Kennwort: HANDY rezept 29067
senden an: 84141
Anleitung zum empfangen!
Rezept Hits: 9973 Bewertung: Bewertung für das Rezept 
Kommentare: 0 Versendet: 0

Küchentipp: Fett spritzt beim Braten !
Autsch, das kann wehtun: Heißes Öl zischt beim Braten heftig aus der Pfanne. Das hilft: Streuen Sie eine Prise Salz ins Fett.

Anzeigen / Werbung
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
3/10 l Wasser
120 g Mehl
1  Ei
1  Prise Salz
200 g mageres Schweinefleisch
1  Zwiebel
1 1/2 Tl. Sambal Oelek
1 El. Ketjap Manis
100 g Porree
100 g Chinakohl
200 g Weisskohl
1  Knoblauchzehe
3 Tl. gekoernte Bruehe ersatzweise 3 Bruehwuerfel
- - Diabetiker-Ratgeber, 4/96 Erfasst v.Susanne Harnisch
- - Im November 1996
Zubereitung des Kochrezept Fruehlingsrollen (Loempias):

Rezept - Fruehlingsrollen (Loempias)
:Pro Person ca. : 230 kcal :Pro Person ca. : 963 kJoule :Eiweiss : 12 Gramm :Fett : 12 Gramm :Kohlenhydrate : 18 Gramm : : anzurechnen: 1 BE Fuellung: Das Schweinefleisch klein wuerfeln und in der Pfanne gut braeunen. Die zerkleinerte Zwiebel dazugeben und glasig werden lassen. Danach Ketjap, Sambal und Knoblauch zufuegen und mitschmoren lassen. Gemuese zerkleinern und mit dem Bouillonpulver und Salz vermischen und dem Fleisch zugeben. Bei staendigem Ruehren erhitzen. Abkuehlen lassen. Teig: Einen Teig aus Wasser, Mehl, Eiweiss und etwas Salz zubereiten. Eine Bratpfanne mit Oel einfetten und pro Loempia einen Loeffel Teig hineingeben. Vorsichtig von einer Seite backen. Sobald sie sich loesen, aus der Pfanne nehmen und abkuehlen lassen. Loempias nach dem Fuellen zufalten und mit dem Eigelb oder Wasser zukleben. In heissem Oel fritieren und servieren. Mit Ketjap und Sambal nachwuerzen. Die Naehrwertangaben gelten fuer 1 Fruehlingsrolle!

Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken
Götterspeise - ein Dessert zum wackelnGötterspeise - ein Dessert zum wackeln
Für die meisten Süßmäuler ist sie untrennbar mit der Kindheit verbunden: die Götterspeise – ein fruchtiges, das zum Nachtisch (Dessert) transparent auf die Teller kommt und wie kein anderes Dessert zum Spielen verführt.
Thema 10372 mal gelesen | 24.05.2008 | weiter lesen
Feldsalat - Reich an Vitaminen und MineralienFeldsalat - Reich an Vitaminen und Mineralien
Vogerlsalat, Sonnenwirbel, Nüsslisalat, Rapunzel, Ackersalat – der dunkelgrüne Feldsalat kennt viele Namen und begeistert Gourmets mit seinem unverwechselbar nussigen Geschmack.
Thema 9974 mal gelesen | 20.11.2007 | weiter lesen
Bananen - was macht die Banane für uns so wertvollBananen - was macht die Banane für uns so wertvoll
Andy Warhol hat sie in den Rang eines Kunstwerkes erhoben, in der ehemaligen DDR galt sie als Inbegriff der Exotik und Ausdauersportler schätzen sie wie kaum eine andere Frucht - die Banane.
Thema 11997 mal gelesen | 05.06.2007 | weiter lesen


Copyright © Pixel Trader Ltd. 2005, 2006, 2007, 2008 All rights reserved.| Serverload: % |