| Kochrezept / Rezept Fruchtiger Spargelsalat mit Entenbrust |
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| Rezept Hits: 1859 |
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Küchentipp: Blumenkohl !
Blumenkohl wirkt in erster Linie harntreibend.
Bekämpft in zweiter Linie "Zwölffingerdarmgeschwüre" und "Erkältungserscheinungen". |
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| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 16:15:00 |
14.02.2012 |
 Marquards Ess-Klasse |
| 18:00:00 |
19.02.2012 |
DAS! Kochstudio |
| 06:00:00 |
22.02.2012 |
DAS! Kochstudio |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 2 Entenbrustfilets |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| 300 g Weißer Spargel |
| 300 g Grüner Spargel |
| 250 g Erdbeeren |
| 1 Kopf Frisee-Salat |
| 1 Unbehandelte Orange |
| 1/2 Minze |
| 3 Mayonnaise |
| 150 g Schmand |
| 2 Gebräunte Mandelblätter |
| - - Rosa Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Fruchtiger Spargelsalat mit Entenbrust: |
Rezept - Fruchtiger Spargelsalat mit Entenbrust
Entenbrustfilets mit der Hautseite nach unten in eine beschichtete Pfanne
legen und von jeder Seite etwa 7 Minuten braten. Salzen und pfeffern, leicht
abkühlen lassen.
Spargel waschen, den weißen ganz, den grünen nur am unteren Ende schälen.
Spargel in 3 - 4 cm lange Stücke schneiden, in wenig kochendes Salzwasser
geben und ca. 7 Minuten garen. Kalt abschrecken.
Erdbeeren waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Frisee-Salat waschen,
gut abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Orange heiß waschen,
mit einem Juliennereißer die Schale abraspeln.
Minze abbrausen und in feine Streifen schneiden. Mit Orangenschale,
Mayonnaise und Schmand verrühren. Mit 3 - 4 El. Orangensaft, Salz und
Pfeffer abschmecken. Entenbrustfilets in Scheiben schneiden und mit den
restlichen Salatzutaten anrichten. Etwas Mayonnaise darübergeben, den Rest
separat reichen. Salat mit Mandelblättern und rosa Pfeffer bestreuen.
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