| Kochrezept / Rezept Fruchtbombe |
|
| Rezept Hits: 3441 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Essig rettet „verlorene Eier“ !
Verlorene oder pochierte Eier verlieren beim Zubereiten Ihre Form nicht, wenn dem Kochwasser ein bis zwei Esslöffel Essig dazugegeben werden. |
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 1 Banane |
| 1 Kiwi |
| 150 g Trauben |
| 1/2 Zitrone |
| 1 Orange |
| Zubereitung des Kochrezept Fruchtbombe: |
Rezept - Fruchtbombe
:Pro Person ca. : 100 kcal
:Pro Person ca. : 420 kJoule
:Eiweiss : 4 Gramm
:Fett : 1 Gramm
:Kohlenhydrate : 64 Gramm
:Dauert ca. : 10 Minuten
: : Angaben fuer 100 ml Saft
Die Banane und die Kiwi schaelen und in Stuecke schneiden. Die Trauben waschen
und zusammen mit der Banane und der Kiwi im Entsafter zu Saft prressen. Den
Zitronensaft und den Orangensaft frisch pressen und zu dem Fruchtsaft
hinzugeben. Das Getraenk anschliessend in Glaeser fuellen und servieren.
Quelle: Vegetarisch fit 3/97 Erfasst von Nadja Kramer
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
|
|