| Kochrezept / Rezept Fritierte Eier mit Saucen |
|
| Rezept Hits: 2408 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Kürbis und Kürbisse !
Kürbisse, kugelig bis walzenförmig und enorm groß, haben bis November Saison. Wer keinen Kürbis im Garten hat, schaut sich auf dem Markt um, wo neben großen Exemplaren, die werden auch scheibchenweise verkauft, auch die leuchtend orangefarbenen Hokkaido-Kürbisse, mit hohem Karotingehalt und maronenartigem Geschmack, angeboten werden. Übrigens, der Hokkaido-Kürbis muss nicht geschält werden. Mal probieren: Dünne Scheiben in Butter braten, salzen, pfeffern und essen. |
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 09:05:00 |
03.09.2010 |
 Volle Kanne Service täglich |
| 15:30:00 |
03.09.2010 |
Meine Küche, deine Feste |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 Ei |
| 8 Ostereier |
| 2 El. Mayonnaise (50% ) Fett |
| 1 Becher Vollmilchjoghurt (150 g) 2 Tl Currypulver |
| 1 saeuerlicher Apfel |
| 1 klein. Banane |
| 1 Prise Salz |
| 1 Prise Zucker |
| 2 Scheiben Ananas |
| 8 El. Tomatenketchup |
| 1 kl. Stueck frischer Ingwer |
| - - oder 1/4 Tl Ingwerpulver |
| 1/4 Tl. Cayennepfeffer |
| 1 Prise gemahlener Koriander |
| 2 El. Mehl |
| 100 g Kokosraspeln |
| 1 l Oel |
| Zubereitung des Kochrezept Fritierte Eier mit Saucen: |
Rezept - Fritierte Eier mit Saucen
Die 8 Eier entostern (schaelen).
Fuer die Currysauce die Mayonnaise mit dem Vollmilchjoghurt und dem
Curry verruehren. Den Apfel schaelen und in die Sauce reiben. Die
Banane schaelen, der Laenge nach vierteln, in Scheiben schneiden und
unterruehren. Die Sauce mit Salz und Zucker abschmecken. Fuer die
Ananassauce sehr klein schneiden. Das Ketchup unterruehren, den
Ingwer dazureiben. Die Sauce mir dem Cayennepfeffer und dem
Koriander abschmecken. Das Oel auf 175 Grad erhitzen.
Das rohe Ei in einem Schaelchen verquirlen. Die harten Eier
nacheinander in dem Mehl, dem Ei und den Kokosraspeln waelzen. Die
Panade gut andruecken. Die Eier 2 bis 3 Minuten im heissen Oel
schwimmend goldbraun ausbacken, dann heiss mit den Saucen servieren.
Dazu Reis
Info (p.P.):
2430 kJ / 580 kcal
19 g Eiweiss
43 g Fett
32 g Kohlenhydrate
Stichworte: Eier, Ostern, P4
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
|
|