| Kochrezept / Rezept Fresh-Up |
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Küchentipp: weiße Bohnen !
Bohnenkerne am Vortag gut waschen und mit Wasser bedeckt einweichen. Die Kochzeit wird dadurch wesentlich verkürzt. Im Einweichwasser aufsetzen und langsam zum Kochen bringen. Erst kurz vor dem Anrichten salzen.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 100 ml Orangensaft |
| 70 g Eiswuerfel |
| 150 ml Mate-Tee, geroestet |
| 50 g Buttermilch |
| 1/2 El. Zitronensaft |
| Zubereitung des Kochrezept Fresh-Up: |
Rezept - Fresh-Up
Mate-Tee aufbruehen und abkuehlen lassen. Anschliessend zusammen mit den
uebrigen Zutaten in einen Universalmixer geben.
Mate-Tee, in Suedamerika eine Art Nationalgetraenk, ist in den letzten
Jahren auch in Europa immer beliebter geworden. Wir haben Mate-Tee fuer
Fresh up ausgewaehlt, weil ihm eine belebende und erfrischende Wirkung
nachgesagt wird.
Deshalb schmeckt Fresh up besonders gut nach einem anstrengenden Laeufchen
oder nach einer langen Radtour.
** Gepostet von Michael Wenderhold
Date: Sun, 05 Feb 1995
Stichworte: Getraenke, Kalt, Alkoholfrei, P1
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