Küchentipp: Galle - Vorsicht Bitterstoffe !
Seien Sie beim Ausnehmen eines Fisches sehr vorsichtig, damit die Galle nicht eingeschnitten oder zerdrückt wird. Die austretenden Bitterstoffe machen den Fisch ungenießbar.
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Informationen zum Rezept:
Eiweiss:
0 *
Fett:
0 *
Kohlenhydrate:
0 *
Nährwert:
0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen:
*
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 1 Portionen / Stück
500 g Weizenmehl Typ 550
1/2 Glas Frischhefe (20 g)
2 El. Speiseoel
1 Tl. Speisesalz
1 Ei
3 El. helle Mohnsamen
300 ml Wasser (lauwarm)
Zubereitung des Kochrezept Franskbroed:
Rezept - Franskbroed
In dem warmen Wasser den feingebroeckelten halben Hefewuerfel einruehren und
gut aufloesen. Das Oel und das Salz dazugeben, nochmals umruehren, ca. 200 g
Mehl zugeben und kurz durchruehren. Den Rest des Mehls hinzufuegen und den
Teig gut durcharbeiten, bis er sich leicht von der Schuessel loest (evtl. noch
etwas Mehl hineinstreuen).
Den Teig ca. 20 Min. warmstellen und gehenlassen.
Danach gut durchkneten und zu einem laenglichen Brot formen. Auf ein (am
besten mit Backpapier belegtes) Backblech legen, mit dem verquirlten Ei
bestreichen und mit dem Mohn bestreuen. In ca. 3 cm Abstand schraeg
einschneiden. Nochmals 20 Min. gehenlassen.
In den auf 225*C vorgeheizten Backofen auf mittlerer oder unterer Schiene
einsetzen. Einen halben Tassenkopf ;-) Wasser in den Ofen schuetten und
Klappe schnell schliessen. 35 Min. lang backen.
Det er en god morgenmad! B)
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