| Kochrezept / Rezept Florida-Thunfisch |
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Küchentipp: Keine matschigen Erdbeeren !
Erdbeeren immer erst waschen, dann putzen. Sie saugen sonst zuviel Wasser auf und werden matschig.
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 2 Dos. Thunfisch in eigenem Saft |
| 4 Scheiben Ananas |
| 1 rote Paprikaschote |
| 1 gruene Paprikaschote |
| 1 El. feingehackter Dill |
| 1 El. Tomatenketchup |
| 1 El. Zitronensaft |
| 4 El. Oel |
| 1 Prise Salz |
| - - gruener Salat |
| Zubereitung des Kochrezept Florida-Thunfisch: |
Rezept - Florida-Thunfisch
Zunaechst mal den Thunfisch mit einer Gabel zerpfluecken. Dann die Ananas
und die Paprikaschoten wuerfeln. Thunfisch, Paprika, Ananas und Dill in eine
Schuessel bringen.
Die Marinade bestehend aus Ketchup, Zitronensaft, Oel und Salz gut
miteinander vermischen und anschliessend ueber den Salat geben.
Auf einem grossen, gruenen Salatblatt servieren.
** From: s.austermuehle%rem@phnet.zer.sub.org (Stephan Auster
Date: Tue, 12 May 1993 18:31:00 CET
Newsgroups: zer.t-netz.essen
Stephan Austermuehle * W-5220 Waldbroel * Germany
Stichworte: ZER, Fischgerichte, Salate, Tunfisch
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