| Kochrezept / Rezept Fladenbrot mit Lammfilet |
|
| Rezept Hits: 4331 |
Bewertung: |
 |
| Kommentare: 0 |
Versendet: 0 |
Küchentipp: Fisch zubereiten !
Reiben Sie den Fisch mit Essig ein. Die Schuppen lassen sich ohne Schwierigkeiten lösen. Nach dem Säubern beträufeln Sie ihn mit Zitronensaft und salzen ihn erst anschließend.
|
|
| Anzeigen / Werbung |
|
|
| Kochsendungen zum Rezept oder Thema |
| Start | Datum | Titel & Details |
| 09:05:00 |
13.02.2012 |
 Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 13:15:00 |
13.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| 03:50:00 |
14.02.2012 |
Frisch gekocht mit Andi und Alex |
| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
0 * |
| Fett: |
0 * |
| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
* | |
|
* 0 Enspricht "Keine Angaben"
|
| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 2 Portionen / Stück |
| 1 Wuerfel Germ |
| 3 Tl. Salz |
| 500 g Mehl |
| 150 g Lammfilet |
| 1 Zwiebel |
| 1 Knoblauchzehe |
| 3 El. Maiskoerner |
| - - Salz |
| - - Pfeffer |
| - - Ceyennepfeffer |
| - - Oel |
| - - Eiweiss |
| Zubereitung des Kochrezept Fladenbrot mit Lammfilet: |
Rezept - Fladenbrot mit Lammfilet
1) Teig:
Fuer den Teig 1 W^nrfel Germ in 1/4l lauwarmes Wasser aufloesen, Salz und Mehl
dazugeben, zu einem glatten Teig verkneten und an einem warmen Ort
zugedeckt auf die doppelte Menge aufgehen lassen.
2) Fuelle: Lammfilet in feine Streifen schneiden, je 1 Zwiebel und
Knoblauchzehe schaelen, wuerfeln bzw. zerdruecken.
1 EL Oel in einer Pfanne erhitzen, Filetstreifen und Zwiebel darin anbraten,
Knoblauch und 3 EL Maiskoerner (aus der Dose) hinzugeben, kurz erwaermen, mit
Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer wuerzen.
3) Den Teig in vier Teilen jeweils zu Fladen ausrollen. Eine backrohrfeste,
beschichtete Pfanne mit 1 TL Oel ausstreichen, eine Flade in die kalte
Pfanne legen, die Haelfte der Fuelle darauf verteilen und den Rand des Teiges
mit Eiweiss bestreichen.
Zweite Flade darauflegen, am Rand gut andruecken. Deckel auflegen und 10 bis
15 Minuten gehen lassen.
4) Im vorgeheiztem Rohr bei 180 ? ca. 20 Minuten auf der einen und 10 bis
15 Minuten auf der anderen Seite backen. Das zweite Fladenbrot genauso
zubereiten.
|
| Kochmagazin: Aktuelle Themen Rund um Essen & Trinken |
|
|