| Kochrezept / Rezept Fischauflauf III |
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| Rezept Hits: 1990 |
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Küchentipp: Würze für das Grillfleisch !
Streuen Sie ein paar Wacholderbeeren, Lorbeer- oder Rosmarinblätter in die Glut Ihres Grills. Das gegrillte Fleisch bekommt eine besonders würzige Note. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 500 g Fischfilet |
| 1 Kopf Blumenkohl oder |
| 500 g Sauerkraut |
| 500 ml helle Sosse |
| 1 kg Pellkartoffeln in Scheiben |
| - - Paniermehl |
| - - Butter, in Flocken |
| Zubereitung des Kochrezept Fischauflauf III: |
Rezept - Fischauflauf III
Zubereitung:
Die Zutaten lagenweise in eine gefettete Auflaufform geben, mit Paniermehl
bestreuen und mit Butterfloeckchen belegen. 1/2 Stunde im Ofen backen.
Quelle: Mutti's Rezepte
erfasst von Uwe Chmelirsch
Stichworte: Fisch, Salzwasser, Auflauf, P4
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