Rezept Fisch im Teigmantel mit Kräutersauce überbacken

 
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Fisch im Teigmantel mit Kräutersauce überbacken

Kategorie - Fisch, Salzwasser, Schellfisch
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Küchentipp: Mit Zitrone gegen Kopfschmerzen !
Bei Kopfschmerzen hilft Ruhe und Verdunkelung des Zimmers. Zusätzlich Kompressen mit Zitronenwasser auf die Schläfen legen. Durch Wechselfußbäder und Trockenbürsten entspannt sich das Gefäßsystem, und die veränderten Blutgefäße im Gehirn nehmen wieder ihre natürliche Größe an; der Kopfschmerz hört wieder auf.

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StartDatumTitel & Details
09:45:00 27.05.2012 Kochen mit Martina und Moritz
18:15:00 06.06.2012 Koch-Kunst mit Vincent Klink
Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 4 Portionen / Stück
180 g Mürbeteig
750 g Schellfisch, frisch
1 Prise Salz, Pfeffer, Zimt
60 g Walnüsse
1 Bd. Petersilie
2  Zweige Thymian
2  Zweige Zitronenmelisse
1  Zweig Rosmarin
3 El. Obstessig, scharfer
3 El. Wasser
1 Prise Safran
Zubereitung des Kochrezept Fisch im Teigmantel mit Kräutersauce überbacken:

Rezept - Fisch im Teigmantel mit Kräutersauce überbacken
Es handelt sich hier um ein Rezept aus England um 1390, das traditionell an Fastentagen zubereitet wurde. Teig ausrollen. Dann den Fisch enthäuten, in grobe Stücke schneiden und den Teig damit füllen. Mit Salz, Pfeffer und Zimt würzen. Dann Öl darübergeben und 20 Minuten backen. Die Kräuter von den Stengeln befreien und zusammen mit den Walnüssen kleinhacken, danach das Ganze zusammen mit Wasser, Essig und Safran in einer Pfanne ca. 5 Minuten kochen lassen, mit Peffer abschmecken. Danach das Ganze über den halbgaren Fisch geben und alles noch ca. 10 Minuten überbacken. QUELLE: Aus meiner Zettelsammlung

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