| Kochrezept / Rezept Finoccio Marinato |
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Küchentipp: Trockenes Rohmarzipan !
Ist das Rohmarzipan fest geworden, dann reiben Sie es auf einer Küchenreibe und rühren es mit in den Kuchen- oder Plätzchenteig hinein. Das ist auch mal eine gut schmeckende Abwechslung. |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
0 * |
| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 1 Portionen / Stück |
| 1 Fenchelknolle |
| - - Salz |
| 6 El. Olivenoel |
| 1 klein. Zweig Thymian |
| 1 Lorbeerblatt |
| 10 Cm-Stueck Staudensellerie |
| 5 Pfefferkoerner |
| 1/2 Tl. Gemahlener Koriander |
| 2 Zitronen |
| - - Zucker |
| - - Frisch gemahlener Pfeffer |
| Zubereitung des Kochrezept Finoccio Marinato: |
Rezept - Finoccio Marinato
Das Gruen von der Fenchelknolle entfernen, Fenchel halbieren und den
harten Strunk herausschneiden. Fenchelhaelften in 1 cm breite
Streifen schneiden und in leicht gesalzenem Wasser drei bis vier
Minuten kochen. Abtropfen lassen. Zwei El. Wasser mit Oel,
Thymianzweig, Lorbeerblatt, grob gehacktem Sellerie, Pfefferkoernern,
Koriander, Zitronensaft und Salz in einen kleinen Topf geben und
sechs Minuten bei mittlerer Hitze gerade eben kochen lassen.
Fenchelstreifen dazugeben und zugedeckt bei kleiner Hitze 15 Minuten
garen. Mit Zucker und Pfeffer abschmecken. In der Marinade abkuehlen
lassen.
Pro Portion etwa 170 Kalorien.
Erfasser:
Stichworte: Beilagen, P1
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