| Kochrezept / Rezept Fiesta Reis |
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Küchentipp: Spinat !
Wachstumsfördernd, anregend für die Bauchspeicheldrüse, bekämpft Blutarmut |
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| Informationen zum Rezept: |
| Eiweiss: |
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| Fett: |
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| Kohlenhydrate: |
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| Nährwert: |
0 KJ / 0 Kcal. * |
| Bemerkungen: |
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* 0 Enspricht "Keine Angaben"
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| Einkaufsliste / Zutaten: |
| Zutaten für: 4 Portionen / Stück |
| 1 Tas. Langkorn Reis |
| 1 El. Butter |
| 1 Zwiebel |
| 1 Dos. Tomaten |
| 1/2 Chili, gruen (Bell Pepper) |
| 1 Tl. Chili Pulver |
| 1 1/2 Tas. ;Wasser |
| Zubereitung des Kochrezept Fiesta Reis: |
Rezept - Fiesta Reis
Zwiebel und Chilies in Butter anbraten, die restlichen Zutaten
hinzufuegen und koecheln lassen bis der Reis gar ist (ca. 20 Minuten).
* Quelle: It ain't only chily! Sprachkurs an der VHS
ausprobiert und angepasst von Michael Dauffenbach
** Gepostet von Michael Dauffenbach
Date: Mon, 17 Apr 1995
Stichworte: Reis, Beilage, Mexiko, P4
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