Rezept Feuerfleisch (Bul Go Gi)

 
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Kochrezept / Rezept Feuerfleisch (Bul Go Gi)

Feuerfleisch (Bul Go Gi)

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Kennwort: HANDY rezept 10027
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Küchentipp: Farce !
Fleisch, Fisch oder Geflügel fein gehackt und gebunden mit Ei, Sahne oder Soße. Als Füllung für z.b. Teigtaschen oder Pasteten.

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Informationen zum Rezept:

Eiweiss: 0 *
Fett: 0 *
Kohlenhydrate: 0 *
Nährwert: 0 KJ / 0 Kcal. *
Bemerkungen: *
Rezept
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Einkaufsliste / Zutaten:
Zutaten für: 6 Portionen / Stück
600 g Rinderfilet oder Roastbeef 4 El. Zucker
1  Stange Lauch/Porree
3  Knoblauchzehen
1  frische Birne
1/2 Tas. Sojasauce
1/2 Tas. Wasser
2 El. Sesamoel
1/2 Tl. Pfeffer schwarz
1  Prise Salz
1  Prise Glutamat
..  Schnittlauch zum Garnieren
Zubereitung des Kochrezept Feuerfleisch (Bul Go Gi):

Rezept - Feuerfleisch (Bul Go Gi)
Das Fleisch moeglichst gleich beim Einkaufen in hauchduenne Scheiben schneiden lassen und diese dann in lange, 4-5 cm breite Streifen schneiden. Mit Zucker bestreuen, gut mischen und 10 Minuten stehenlasssen. Den Lauch waschen, fein schneiden, die geschaelten Knoblauchzehen fein hacken. Die Birne schaelen und reiben. Den Lauch, Knoblauch und die Birne mit den anderen Zutaten fuer die Marinade verruehren. Das Fleisch einlegen und mindestens 3 Stunden ziehen lassen. Man kann das Fleisch sogar einen ganzen Tag im Kuehlschrank in dieser Marinade liegen lassen. Schnittlauch hacken und beiseite stellen. Da es bei uns hier keine Bul-Go-Gi-Pfannen gibt, muss man sich etwas behelfen. Hat man eine elektrische Pfanne, so stellt man sie auf 225 Grad ein. Man kann aber auch eine grosse normale Pfanne auf einem Rechaud oder auf einer elektrischen Einzelplatte auf den Tisch stellen. Die Pfanne erhitzen und immer wieder etwas Oel hineingiessen. Das Fleisch nach und nach kurz anbraten, mit Schnittlauch bestreuen und sofort essen. Wir benutzen unser Racelette-Geraet dazu. Es hat eine gewellte Stahlblechoberseite, die auch noch emailliert ist. Das Raclette sollte aber schon sehr heiss sein und man sollte nicht zuviel auf einmal darauf legen sonst wird nicht gebraten sondern gekocht. Dazu pass: Mondfest-Salat und ... Reiswein ;-) ** Erfasst und gepostet von K.-H. Boller e-mail: BOLLERIX@WILAM.north.de vom 10.06.1994 Stichworte: Thailaendisch, Asien, P6, Wok, Kohl

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